Vox Fitness Найля Жумашева 7 июля, 2016 08:00

Vox Fitness: Дневник Виталия Нама - 8

Vox Fitness: Дневник Виталия Нама - 8
Фото: Олег Спивак
Я очень хотел похудеть и журнал дал мне такую возможность это без подхалимажа я не способен сам этого добиться время это доказало.

Ввиду того, что присланный участником текст не представляется возможным расшифровать и привести в нормальный вид, мы публикуем дневник Виталия Нама слово в слово, как есть. Приносим читателям свои извинения.


Предыдущий обзор дневников участников


27 июня

Каждый день жду с нетерпен ем  тенировокпо крьсфиту

Я четко поставил цель добится результатов именно вэтой специальности и постатаюсь добится независимоотого останус  явпрьек е или нет

Но все тавно я благодарен жуинабу за  ь чть он даб таку  возможность узнать что такое крьссфит


28 июня

Пришел на ом тайм тьже очень нрави  я как его провьдят тререта Людм ла и Илья хорош йй позитив

После ихтренировки не хочется ест и это говоиит о том что тренировк  проходят не затя

Питание стабилизировалос 


29 июня

Проснулся в пр поднятом наст роениицель так близка и  ак далека и тт этого ощущения хочется делэть еще больше хорошо что мнооие понимают что естб разный вид азарта и слава богу я переболел этим и теперь всю энергию можно направить наобогащение не своего кармана а своего здоровья


30 июня

Омтайм сильная штука она реально помогает сосредоточится на сопротивлении против еды

Теперь благодаря ом м  я могу сказать чть еда для  еня не главное


1 июля

Последний раюочий день недели так хорошо что есть такой проект как вокс попули решает проблемы в твоей жизни буквальнь одним махом здоровье раз питание два психология три это здорово


3 июля

Питание нормализуется от жаренногоь отказался вообще нет никакого жебаниянмрушать диету

Сегодня бег  когба ямысленно благодарю всех тех людейкоторые помогают мне  вста ь направильный путьи это получаетсяи врожде ы неплохо

Прежде всего яблагодарен своим родным ко отые поддетж ваю  мой несносный характер и неразтешают сьрваться ооо если бывы знали мою сестренку Таню настоящая бизнес ьед  сказано сделнао даже как то страннь что у нее характер более жес кий чем уменя мама......это конечно же максимум заботы и постоянный срыв в диете это я говорю с любовью

Брат.....ну как все мужчины максимум критики может это и помогает

Вообщем все хорошь


Читайте также:
Поделись
Найля Жумашева
КОММЕНТАРИИ ()
Осталось символов: 1000