VOX POPULI Алёна Мирошниченко 28 июля, 2015 10:20

Соцопрос: Как вы переносите жару?

Соцопрос: Как вы переносите жару?
Фото: Виктория Ли
Это уже закономерность, когда в зимний морозный день всем так не хватает лета. И сейчас, когда в южной столице стоит невыносимая жара, хочется хоть на денёк вернуться в зиму. Столбики термометров достигли отметки +40°C. На дорогах плавится асфальт, прохладительные напитки в магазинах и палатках не успевают охлаждаться. В самые жаркие дни июля от палящего солнца спасается, кто как может: одни спешат искупаться в близлежащих водоемах, другие — укрываются от полуденного зноя в тени парковых аллей, а кто-то вовсе не выходит из дома, предаваясь искусственной прохладе кондиционеров. Журналисты Vox Populi пообщались с алматинцами и выяснили, кто и как спасается от жары.

Людмила

— Наверное, с возрастом я перестала любить лето. Для меня комфортная температура — плюс 25 градусов. Жару не переношу вообще — я гипертоник. От жары спасаюсь обливанием холодной водой. В доме постоянно работает кондиционер. Из дома я стараюсь не выходить днём. Я больше люблю хорошую суровую зиму, потому что я сибирячка. Жду не дождусь, когда спадёт жара или пройдёт хороший ливень.


Макс

— Жару переношу нормально. Мне больше нравится жара, чем холод. Но, конечно, когда так долго стоит такая температура, немного это надоедает. Хочется, чтобы дождик прошел два-три дня, а потом снова пусть будет жара. На ночь принимаю холодную ванну и сплю под «кондёром».


Денис

— Я жару переношу спокойно. Конечно, сейчас очень жарко, потеешь сильно. Но, кепку на голову, в тенёк спрятался, холодной водичкой облился, желательно, со шланга с рассеивателем — и так хорошо освежает, легко становится! Как говорится: «Лучше летом у костра, чем зимой на солнце».

— Я холод не могу переносить, а летом — хоть в жаркую пустыню отправляй. Лишь бы солнечного удара не было. Лето, солнце — это же прекрасно! Пляж, девчонки в купальниках — красота! Желаю всем приятно лето проводить!


Людмила

— Я лето люблю, но жару переношу ужасно. Весь день лежу дома, жду, пока солнце спрячется. Делать ничего не могу, поскольку в жару чувствую себя плохо. Летом надо быть возле воды.


Саня

— Я занимаюсь плаванием и большую часть дня провожу в бассейне. Остальное время, пока жарко, я дома нахожусь. Там у меня прохладно. Я живу в частном доме, и поэтому у нас не жарко. Лето я люблю, но только не такую жару. Очень хочу дождя, только непродолжительного. Пусть прольет, чтобы прохладнее стало.


Людмила

— Лето я люблю. Но это лето жаркое сильно. Жару очень плохо переношу. Лучше, когда умеренная температура и дожди иногда. Вот так везде с веером и хожу. Сейчас из поликлиники возвращаюсь, а там духота невыносимая, кондиционеров нет. Очень хочется сейчас в горы к речке.


Алёна

— Я люблю летнее время года, но это лето, эта жара — очень тяжело! Жара мне не нравится тем, что ощущаешь дискомфорт и потеешь быстро. Давление часто скачет. В принципе, жару переносить можно, если находиться постоянно в тени, иметь с собой всегда что-нибудь холодное попить и пользоваться всевозможными дезодорантами. Спасаемся от жары, сидя дома. Пока солнце не зайдёт, без надобности из дома не выходим.


Ярослав

— Не смотря на то, что я крупного телосложения, жару переношу нормально. Конечно, пот течет с меня градом, но слабости и дискомфорта я не чувствую. И даже в такую жару я не теряю надежды найти себе невесту.


Жанатбек

— Лето конечно лучше, чем зима. К жаре мы привычные. Это у нас, стариков, в генах заложено — жару переносить. Мы раньше весь день в поле работали. Это молодёжь у нас в тени прячется. Вообще климат у нас в Алматы поменялся. Раньше мы зимой в туфлях ходили, а сейчас зимой морозы и снег по колено, а летом жара — в тени плюс сорок градусов. Нужно, чтобы дождик прошел, а то уже трава и листья желтеют.


Айман

— Я в данный момент нахожусь в отпуске. Жару переношу в принципе нормально. Но сейчас, в последние дни, особо жарко, поэтому днём сижу дома. Лето мне нравится больше, чем зима, и оно мне не надоело.


Алуа

— Я хоть и южанка, но обожаю зиму. А лето не люблю вообще и жару плохо переношу. Чувствую слабость постоянно, да и работоспособности нет никакой. Весь день как варёная хожу. Всегда с собой ношу воду и очень жду, когда жара спадёт. В бассейн ходить — дорого. Вот иногда в фонтанах освежаемся.


Мужчина из фонтана

— Я Водолей по гороскопу, поэтому воду очень люблю. От жары я всегда в фонтанах спасаюсь — ныряю и купаюсь прямо в одежде. Здесь людей много, поэтому до трусов не раздеваюсь. Все люди идут и мне завидуют, потому что сами не могут залезть в фонтан.

— Вообще, к жаре отношусь нормально. Мои предки в степи жили, поэтому у меня в генах устойчивость к жаре. А еще в жару хорошо освежает холодное пиво. Искупался в фонтане, пришел домой, открыл холодную запотевшую бутылочку пива — и такое счастье!


Вячеслав и Тима

— Как мы переносим жару? Как все. Жарко конечно. Жара немного напрягает. Но что поделать? Это же лето, а летом это нормальное явление. Спасаемся от жары под душем. Домой приехали — и сразу в душ. И, конечно, чтобы всегда холодная вода была при себе. А вообще я больше люблю весну. Тогда и дышать легче. А сейчас бы дождик не помешал. Давно его не было.

— А я больше лето люблю. Летом каникулы. Мы всегда купаться ходим на БАК, или, когда рядом с фонтаном, тогда можно и в фонтане искупаться. Я хочу, чтобы всегда было лето. А дождик я не хочу — мне и так хорошо.


Зульфия

— Жару ужасно переносим. Мы на пятом этаже живем, и дома просто не выносимо жарко. Постоянно стараемся выезжать куда-нибудь к воде поближе, чтобы дети накупались. Вчера вот в аквапарке были весь день. Дома душем спасаемся, обливаемся постоянно прохладной водой.

— После учебного года мы всегда ждём лето. Но в этом году очень жарко. Очень дождика охота. Но чтобы он не лил постоянно, а чтобы была свежесть. Малыш тоже плохо жару переносит. Днём не спит совсем, капризничает, в подгузнике жарко ему.


Валентина Петровна

— Очень трудно жару переносим. Но у нас дома во дворе бассейн есть, и мы купаемся постоянно. Тяжеловато нам, пенсионерам. Женщинам в возрасте особенно трудно жару переносить, ведь у многих гипертония. Позавчера мне скорую помощь вызывали.

— Ну, ничего, мы как-то привыкли к такому климату, а вот внучки мои — из Сибири, из Томска. Приехали на лето в гости. Им тут очень трудно, но вот вода нас спасает.


Тамара Александровна

— Я хочу пожаловаться. Зимой полотенцесушитель в ванной у нас холодный, а сейчас — такой горячий, дотронуться просто невозможно. И из-за этого у нас как будто отопление в квартире включено. Жара просто невыносимая. Мы вообще не спим ночами, а «погибаем» от жары. Постоянно душ прохладный принимаем, полотенца и простыни мочим. Я живу в районе новой площади, и вот каждый день я набираю с собой воды и приезжаю сюда в парк спасаться от жары. Здесь хоть как-то выжить можно.


Фёдор Зиновьевич

— Мне 91 год. Я всю войну прошел. Я еще и не в таком огне и пекле побывал. А что жара? Мы люди старой закалки. Мы всё можем вытерпеть. Дома, конечно, у меня жарко, но я приспособился, пока ещё сам могу на ногах стоять и передвигаться, приезжаю сюда в парк. Гуляю в тени, на лавочке отдыхаю. Здесь не так жарко, и дышится легче, и прогулки для здоровья полезны.


По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни жара пойдет на спад, и в выходные жителей южной столицы порадуют кратковременные дожди. Хотя, и синоптики иногда ошибаются.

Как перестать быть заложником жаркой погоды? Как сохранить бодрость, ясность мысли и хорошее настроение даже в самый жаркий день? Вот несколько советов медиков:

• Прежде всего, старайтесь обезопасить себя и не выходить на улицу в опасные часы с 12.00 до 16.00 часов.

• Надевайте только светлую одежду из натуральных волокон, избегайте синтетики!

• Не выходите из дома без головного убора, солнцезащитных очков и солнцезащитного крема на открытых участках кожи.

• Старайтесь ограничить физическую активность и пейте больше воды. Причем, если вы относительно здоровы, то общий объем жидкости должен быть до 3 литров, а если вы страдаете сердечнососудистыми заболеваниями — то не более 1,5 литра.

• Принимайте чаще душ и сбрызгивайте лицо холодной водой.

Поделись
Алёна Мирошниченко
Алёна Мирошниченко
КОММЕНТАРИИ ()
Осталось символов: 1000