VOX POPULI Айсулу Тойшибекова Виктор Магдеев Жанара Каримова Чингиз Сайханов 24 апреля, 2014 14:36

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал
В прошедшее воскресенье десять тысяч алматинцев пробежали много километров ради того, чтобы два ребенка получили шанс выжить.
Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

О подготовке к марафону мы рассказывали в нескольких репортажах: "Бегущие по Алматы" и "Бегущие по Алматы. Часть II".

Помните нашего героя Руслана, менеджера по проектам в компании iBEC Systems, которая отвечает за техническую поддержку сайта Vox Populi? С помощью профессиональных тренеров несколько месяцев назад он начал готовиться к марафону. Тогда он едва мог пробежать 500 метров, сегодня же его ждет дистанция в 42 километра. Мы навестили Руслана ранним утром перед марафоном, чтобы посмотреть, как он готовится:

— В субботу вечером моя жена Жанара отправила меня спать пораньше, чтобы я смог набраться энергии. Я проснулся в 5 утра и удивился, что она до сих пор не спит. Она сказала, что всю ночь что-то делала по дому, но подозреваю, что, скорее всего, переживала, не могла уснуть и пыталась себя чем-нибудь занять. Я понимаю ее волнение, ведь полгода назад был случай, когда я чуть не потерял сознание, у меня резко понизилось давление и пришлось вызывать скорую помощь.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

— За два дня перед стартом я очень переживал, не знал, как поведет себя организм во время марафона. Опасался, что могут заболеть печень, ноги, спина, и это помешает мне добежать до финиша. После первого месяца тренировок у меня начали болеть колени, поэтому я буду бежать в наколенниках, а ноги смажу специальным кремом.

В дорогу жена пожелала мне: "Аман есен үйге кел" ("Возвращайся целым и невредимым домой" - прим. редакции). А я пообещал, что все будет хорошо.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Рано утром к Парку Первого президента стекались люди, как участники, так и болельщики.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Воскресенье, 7 часов утра. Все эти люди собрались на III Алматы марафон (таково его официальное название - прим. редакции), одна из главных целей которого - оказывать поддержку благотворительным проектам республиканского значения. В 2012 году все собранные средства были отправлены на программу поддержки и реабилитации детей с ДЦП, в 2013 - центру «Арди» на строительство мини-акватории для адаптации детей с ДЦП.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

В этом году все участники марафона оплачивали регистрационный взнос. Тем самым они вносили свою лепту в спасение жизней двух малышей с раковыми заболеваниями: 3-летней Дарины Лик, у которой опухоль головного мозга, и 2-летнего Артема Кузнецова, ему поставлен диагноз "опухоль сетчатки глаза". Родители этих деток и фонд "ДОМ" обратились к организаторам марафона за помощью в сборе средств на дорогостоящие операции.

Дистанции марафона: 42 км 195 м (полный марафон), 21 км (полумарафон), 10 км и 3 км, а также эстафета (экиден) для командного забега, в которой участвовали компании.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

В парке мы встретили много знакомых, в том числе и певца Абдулкарима Каримова:

— Может пробегу полумарафон, может полностью. Я еще должен петь на стадионе, а вечером у меня игра в футбол. Сегодня мой друг будет сопровождать меня на велосипеде и снимать на камеру, так сказать, для истории. Кстати, многие мои друзья сами участвуют в марафоне.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

До марафона осталось чуть более получаса, и коллективная разминка в самом разгаре!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Среди участников замечаем актера Жандоса Айбасова, судя по цвету его номера, он бежит 21 км.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А это Энди. Он и его друзья Ануска и Джереми приехали из Швеции. Желаем им удачи и идем дальше.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Даулет, герой наших предыдущих репортажей, он зарегистрирован на дистанцию в 21 км. На тренировочных забегах лучший результат Даулета -1 час 50 минут:

— По миру средний результат около двух часов. Я готовился 3 месяца, смотрел свою статистику через программу Эндомондо. Пробежал в общей сложности 270 км, это как от Алматы до Талдыкоргана. Сжег 23 000 калорий или 42 бургера, набегал 30 часов. Мне 26 лет и в моей жизни было 1 358 воскресений, но это воскресенье я запомню на всю жизнь.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Приятно удивило то, что мы встретили много пожилых людей. А самыми маленькими участниками можно считать годовалых малышей, которые преодолели расстояние в 10 км на колясках.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Виктору в этом году исполняется 80 лет:

— Это мой третий марафон, дистанция на 10 км. Со мной побежит 18-летний внук, который участвует в забеге во второй раз.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Абулхан, 72 года, дистанция - 21 км.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

У входа в Парк встречаем SMM-менеджера Никиту, который также был героем нашего репортажа. Перед стартом у него своя программа разминки:

— Думаю, что пробегу 42 км, выбора нет. Постараюсь уложиться в 4,5 часа, в лучшем случае в 4 часа. Состояние у меня сейчас хорошее, тренировался, готовился. Жена приготовила мне овсяную кашу с бананами на завтрак, которую я всегда ел перед тренировками.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А в самом парке мы встретили еще одного нашего героя Ербола, он пребывал в боевом настроении:

— Чувствую предстартовую лихорадку, но это нормально. Впервые бегу полный марафон. Думаю, что должен уложиться в 3 часа с небольшим.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Валерий Викторович спортом занимается 40 лет, так сказать, для себя. Он бежит полумарафон:

— Сам я из Шымкента, приехал специально, чтобы принять участие в марафоне и посмотреть, как тут все проходит. В следующем году может и всю дистанцию побегу. Считаю, что марафоны нужно проводить во всех городах, у нас вот в Шымкенте их нет, приходится сюда приезжать (смеется). Я приехал с другом, который будет за меня болеть.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Тем временем на сцене рассказывают о правилах марафона, рекомендациях и пожеланиях от команды организаторов. Участникам нельзя было меняться своими индивидуальными чипами, закрывать стартовый номер верхней одеждой и не рекомендовалось продолжать бег в случае плохого самочувствия.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Дмитрий, участник команды МАБ, экиден (соревнование в беге по шоссе, представляющую собой эстафету на марафонской дистанции - прим. редакции), который проходил параллельно с марафоном:

— Я побегу первую пятерку до Есентая, надеюсь на хорошие результаты нашей команды. В нашу команду отбирались ребята с хорошей физической подготовкой.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Дана команда строиться на старт, барабанная дробь добавляет торжественности и волнения.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Хлопок! Побежали!

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

В 8 часов также был старт у Нурлы Тау для детей и подростков. К участию в забеге на 3 км допускались все дети в возрасте от 10 до 14 лет, имеющие допуск от врача.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

В районе "Есентай Тауэрс" было очень много марафонцев, бежавших 10, 21, 42 км. Кто-то из них возвращался, а кто-то бежал на Восточную объездную.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

Некоторые не "надрывались" и спокойно шагали.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Татьяна и Ельдар впервые участвовали в благотворительном марафоне.

— Я хотел доказать себе, что смогу пробежать такую дистанцию. 10 километров показались слишком легкими, поэтому решил бросить вызов самому себе и пробежать 21, - рассказывает Ельдар.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

Студентки Камила и Эльнара тоже впервые участвовали в марафоне и для начала решили пробежать 10 км.

Эльнара:

— Меня в первую очередь мотивировала благотворительность и возможность помочь тяжелобольным детям. Также захотелось принять участие в таком зрелищном мероприятии, о котором я не раз слышала от своих друзей.

Камила:

— Марафон был для меня символом начала вечерних весенних пробежек. В мае обязательно начну бегать на стадионе для укрепления здоровья и поднятия духа.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Тем временем болельщики продолжали шагать в сторону финиша.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Мы тоже перемещаемся дальше: в 9 часов утра на Абая - Байтурсынова уже много людей.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Долгожданный финиш на Центральном Стадионе.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

Получив заветные медали, многие удалялись по своим делам.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Клоун Мурат Мутурганов тоже был в числе марафонцев.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Аким города Ахметжан Есимов (на фото в синей футболке) также принял участие в марафоне.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А мы тем временем уже на Восточной объездной дороге. Первым встретили Ербола и очень обрадовались. Кстати, пока мы на машине добирались сюда от места старта, многие из марафонцев нас уже опередили.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А вот и наш Руслан. Держится бодрячком!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

По словам Руслана, его очень удивил человек, который шел спортивной ходьбой, но при этом обгонял многих бегущих. У него была такая забавная походка, как у Чарли Чаплина. Думаем, что это он!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Абдулкарим бежит в сопровождении своего друга.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Участок Восточная объездная дорога - проспект аль-Фараби оказался самым изматывающим.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

На всей дистанции были пункты питания, а скорая помощь патрулировала путь марафонцев.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Но некоторым участникам это не помогало.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

Проспект Аль-Фараби.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Возвращаемся на Абая, пересечение с улицей Жарокова. Этот молодой человек, по нашим наблюдениям, в двадцатке первых марафонцев (42 км 195 м)!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Опять встречаем Жандоса Айбасова.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Руслан уже на Абая - Алтынсарина. По его словам, он не ожидал, что будет так сложно, основную часть сил Руслан использовал, поднимаясь по Восточной объездной. Когда он пробегал мимо Центрального стадиона, была мысль сдаться, но он все же нашел в себе силы и побежал дальше до проспекта Достык!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

По дороге встречаем тех, кто уже свое отбегал.

Поскольку Ельдар потянул связки, он наказал Тане бежать вперед со словами: "В нашей семье должна быть хотя бы одна медалька":

— Я хотела узнать, смогу ли пробежать 21 километр, да и благотворительность дело хорошее. Пока бежала, чувствовала себя отлично. Волонтеры, полицейские и просто прохожие говорили: "Давай, еще немного осталось". На финише была феерия, ощущение того, что я все-таки смогла пробежать 21 км было непередаваемым. Если будет возможность подготовиться к следующему марафону, то постараюсь пробежать всю дистанцию.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Айдар, 35 лет, Жазира, 31 год:

Айдар:

— В том году я тоже бегал, трасса уже знакома. А вот Жазира бежит впервые.

Жазира:

— Мы работаем с Айдаром в одном банке, и у нас многие ребята приняли участие. Те, кто не побежал, пришли нас поддержать на финише.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А это ребята из секции лыжных гонок при школе № 64. Они готовились к марафону и это принесло результат. Дистанцию в 3 км они преодолели без остановок, а Артур (стоит в центре с шариком в руках - прим. автора) вошел в десятку первых.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

На финише мы встретили Даулета, который уже пробежал свою дистанцию в 21 км:

— Мое время 2 часа 6 минут. Оно соответствует моим ожиданиям. Трудно было в конце, я возненавидел бег! Невероятное ощущение настигло после, на финише у меня была такая любовь ко всем, она переполняла меня.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

На самом стадионе девушки весело отплясывали, развлекая народ.

Бегущие по Алматы. Часть III. ФиналБегущие по Алматы. Часть III. Финал

Настя, сотрудница World Class:

— Я зарегистрировалась на дистанцию 21 км, преодолела ее за 2 часа 55 минут. В принципе, я очень довольна, было круто чувствовать поддержку каждого по дороге к финишу.

Никита, тренер World Class:

— Я пробежал 7,3 км в экидене. Мой отрезок был заключительным. Результатом я доволен, отработали хорошо. Я встретил Абдулкарима, мы пересеклись на Центральном стадионе, когда я уже подбегал к финишу, а он бежал в сторону Достык. Думаю, у него будет хороший результат.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А между тем все новые и новые участники марафона добирались до финиша.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

На финише каждого марафонца ждали вот такие очаровательные девушки с медалями.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

А вот и сам Абдукарим, финиш преодолен!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Немного времени спустя он уже на сцене, поет для каждого человека на стадионе. После мы спросили о его ощущениях после марафона:

— Я пробежал 42 км. Когда я добежал до Саина, то чувствовал, что устал. На 30 километрах была мысль сойти с дистанции, но я преодолел этот соблазн и решил бежать дальше. В итоге 4 часа 45 минут, я доволен своим результатом.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Комментарий Ербола о марафоне:

— Как говорится, первый блин у меня вышел комом. Чувствую, что переоценил свои силы, начало было очень сильным, 1 час 30 минут ушло на первую половину дистанции, рассчитывал на 3 часа. Потом было тяжело. Сказался недостаток тренировок, все-таки зимой трудно готовиться. Асфальт хороший, а вот рельеф трассы выматывает, то есть длинные подъемы просто убили. Около километра я прошел пешком, до того было тяжело, но потом разбежался. Если бы не моя семья и не вы, я бы, наверное, сошел (смеется). Увидел свою семью, детей и добежал!

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Руслан, тем временем, все ближе и ближе к финишу. На первый взгляд может показаться, что он легко и непринужденно преодолевает километр за километром, но на самом деле это изнуряющая гонка и бой с самим собой:

— Мысль сойти с дистанции посещала меня ближе к Аль-Фараби-Навои. Как раз там недалеко была припаркована моя машина, и я уже планировал сесть в нее и поехать к семье. Но когда я увидел своего друга Алена Нурпашева, откуда-то появились силы, и я решил не останавливаться. Вдоль всей трассы меня поддерживали мои родные, друзья, коллеги. Благодаря им я преодолел себя и дистанцию.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

— Последние километры давались сложно, и вот я вроде забегаю на стадион, как мне рукой машут в другую сторону. Оказывается надо пробежать круг почета, я про себя думаю: "Да кому нужен этот круг почета?! Где финиш?!". Разозлился, но круг пробежать пришлось. Меня встретили овациями и медалью. Я сразу расслабился, и мои ноги перестали меня слушать. Я даже не мог ходить, не прихрамывая, я был не один такой, нас таких было много. Можно было создать клуб хромых марафонцев (смеется). Но я все-таки очень рад, что мне это удалось, также рад за всех, кто отважился участвовать в марафоне, и особенно за тех, кто, несмотря на трудности и боль, дошел до финиша.

От редакции: на следующий день на планерку Руслан пришел прихрамывая. Ноги у него болят до сих пор. По признанию нашего героя, он за время подготовки к марафону сбросил около 4 кг и после марафона продолжит занятия, дабы не "растерять" тот хороший тонус и самочувствие, которые удалось наработать.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Уставший и счастливый Руслан демонстрирует свидетельство того, что он пробежал марафонскую дистанцию в 42 км 195 м:

— Я не рассчитывал на призовое место, я хотел добежать до финиша за 4.30 часа. А получилось на 39 минут больше. В общем, мне есть куда расти. Чтобы показать хорошие результаты, надо еще больше тренироваться. В следующем году хотят участвовать моя жена и мои близкие друзья. Поэтому мне деваться некуда! (смеется)

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

Спустя некоторое время на финишной прямой показался Никита:

— Я сразу же рубил на корню мысли о том, чтобы сойти с дистанции. Потому что я поставил себе цель – добежать до финиша. На трассе курсировали автобусы, которые предлагали помочь, я им отказывал, не дождутся (смеется). Не сказать, что я доволен своим результатом на все 100%, но для первого раза это хорошо. У меня ушло около пяти с половиной часов. Думаю, что еще буду участвовать в марафоне.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

После марафона у многих болели ноги.

Бегущие по Алматы. Часть III. Финал

III Алматы марафон стал настоящим праздником. В этом году в нем приняли участие 10 000 человек. Все результаты можно увидеть на этом сайте. Мы гордимся всеми, кто отважился бросить вызов, в первую очередь, себе, и, несмотря на боль и усталость, преодолеть свою дистанцию.

Как наши герои готовились к марафону:

Бегущие по Алматы

Бегущие по Алматы. Часть II

Поделись
Айсулу Тойшибекова
Айсулу Тойшибекова
КОММЕНТАРИИ ()
Осталось символов: 1000